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Inclusión Laboral
Lanzan zapatos decorados por personas con Sindrome de Down
La nueva colección invernal de zapatillas tipo "sneakers" de la empresa Valemour contó con una particularidad en su elaboración. Pensada por la diseñadora española Anna Vives, fue decorada a partir de su diseño por jóvenes de la Fundación Asindown de Valencia, España, quienes elaboraron los "zapatos que respiran" en una amplia gama de colores.\r\nEsta colaboración dio como resultado la nueva colección invernal Geox for Valemour, enriquecida por una edición especial "Made in Spain", que ha presentado en la boutique Geox de Valencia.\r\nEn la nueva temporada 2015-2016, Anna es la diseñadora invitada para la colaboración Italia-España, una joven con discapacidad intelectiva que forma parte de la Fundación Itinerarium de Barcelona, dedicada día a día para desarrollar proyectos que mejoren el alcance y la calidad de los procesos educativos y sociales.\r\nPara esta cuarta edición, Anna ha tomado como referencia el mapa de las calles de Barcelona, su ciudad natal, transfiriendo un original patrón gráfico a aproximadamente 3.000 pares de 'high sneakers', decoradas con un refinado mosaico de pequeños símbolos que celebran los valores de la conectividad y de la relación entre todas las personas.\r\nLa piel, en colores blanco, 'denim', topo o chocolate, ha sido sometida a tratamiento láser y pintada por los miembros de Asindown aplicando una técnica de doble coloración manual con rodillos de pintura. La empresa Jeanología, líder en tecnología para el acabado sostenible y eficiente en la industria textil, se unió al equipo poniendo a su disposición la tecnología láser y el taller donde los jóvenes se reunieron para pintar las pieles.\r\nA la venta desde este mes, en una selección de 50 tiendas Geox en Italia y España, la nueva colección desvela una vez más las sorprendentes capacidades cromáticas y gráficas que los jóvenes con discapacidad intelectual expresan espontáneamente y en libertad, a través de la materia y los colores, haciendo a cada artículo único y diferente de los demás.
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Salud
RECOMENDACIÓN Y PROTETIZACIÓN
Después de la amputación, la persona que pasó por la cirugía deberá contar con la mejor prótesis, adaptada a sus necesidades.\r\nLas prótesis que se pueden tener en cuenta en un caso particular dependerán de varios factores entre los que influyen en la selección de la prótesis adecuada para cada individuo, se encuentran:\r\n\r\n\r\n Su condición física\r\n Su estado de salud\r\n Su nivel de amputación\r\n Lo que usted exige a la prótesis y\r\n Su entorno privado y laboral.\r\n\r\nSu técnico ortopédico trabajará con usted y le asesorará sobre todos estos aspectos para seleccionar la prótesis y los componentes correspondientes.\r\nPrótesis\r\nAl igual que la tecnología médica en general, la continuación del desarrollo de las prótesis se basa en la naturaleza como modelo. Las prótesis modernas de alta tecnología cada vez se asemejan más a éste. Al respecto, la sensibilidad humana supone un reto especial, ya que resulta muy difícil de imitar. Sin embargo, su prótesis desempeña muchas funciones indispensables: le devuelve una gran parte de su movilidad y le ayuda a dominar la vida cotidiana sin la ayuda de terceros. Llevando su prótesis, usted estará evitando problemas posturales y equilibrando otras deficiencias que podrían resultar de la ausencia del peso de la pierna amputada. Llevar su prótesis también evita que la pierna sana se sobrecargue, lo que podría causar problemas a largo plazo.\r\nTécnico Protesista\r\nEl proceso de adaptación de su prótesis definitiva comienza una vez que el muñón de la pierna haya sanado y su condición física sea buena. De todos modos, su técnico ortopédico hablará con usted incluso antes de que eso suceda, comenzando por preguntarle algunas cosas para conocer sus necesidades y deseos. Él (o ella) también examinará su muñón poco después de la amputación para determinar si sería posible usar en su caso una prótesis provisional. También le atenderá un médico durante la adaptación si así lo desea o su técnico ortopédico lo considera necesario.\r\nDespués del reconocimiento inicial, su técnico ortopédico propondrá varias opciones de adaptación protésica y las tratará con usted. A este respecto, tres aspectos son especialmente importantes:\r\n\r\n\r\n La selección de los componentes.\r\n El encaje protésico.\r\n Alineamiento protésico.\r\n\r\nCada uno de estos tres aspectos debe tratarse lo suficiente como para que los resultados satisfagan sus necesidades y las del equipo de rehabilitación. Solo entonces comenzará el proceso para adaptarle un encaje o socket y que su técnico ortopédico seleccione los componentes protésicos basándose en su peso y tipo de actividad (sistema Mobis®).\r\nDespués de eso se podrá acabar la prótesis, es decir, se fabricará la prótesis definitiva y se dotará de una funda cosmética si usted lo desea.\r\nAlineamiento Protésico\r\nEl socket y los componentes se montarán una vez que se haya conseguido la adaptación adecuada del encaje después de varias pruebas y se hayan seleccionado los componentes protésicos. El proceso de alineamiento de la prótesis puede variar en función del paciente ya que influyen, p. ej., la postura corporal y la estatura.\r\nSu técnico ortopédico basará el alineamiento de la prótesis en los resultados del reconocimiento y en las pautas existentes. Una vez que la prótesis está lista se llevarán a cabo unas pruebas adicionales de adaptación. El técnico ortopédico revisará el alineamiento protésico y adaptará la prótesis con precisión a sus necesidades empleando un aparato para este fin. (L.A.S.A.R.Posture).\r\nEntonces usted estará listo para dar los primeros pasos con su prótesis nueva.
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Salud
Higiene del sueño
El estilo de vida que usted debe llevar para una buena salud de su etapa del sueño.\r\n\r\nPara la gran mayoría de las personas quedarse dormidas y mantener el sueño sin sobresaltos ni despertares durante toda la noche, es parte de un proceso natural. Se ha observado que los individuos que muestran una etapa de sueño satisfactoria tienen precisamente un estilo de vida y hábitos alimenticios que promueven un buen dormir. Estos hábitos y conductas se conocen como "higiene del sueño" y ejercen positivos efectos sobre la etapa del sueño, desde que ésta se inicia, durante ella y al despertar, levantarse y en el transcurso de la vigilia. La mayoría de las reglas de higiene del sueño son un asunto de sentido común. Las técnicas y sugerencias que se entregan en este artículo ayudarán a sus lectores a dormir mejor. Estimulantes: La cafeína estimula el cerebro e interfiere con el sueño. Por ésto se recomienda no ingerir café, te, bebidas cola, cocoa, chocolate y medicamentos que contengan cafeína, las últimas tres o cuatro horas antes de iniciar el sueño. En general, una ingesta moderada de cafeína a lo largo del día no interfiere con un buen dormir, sin embargo una ingesta alta y regular de cafeina durante el día puede conducir al surgimiento de síntomas de privación en la noche los que perturbarán el sueño.\r\n\r\nLa nicotina es otra droga estimulante que interfiere con un buen dormir.Los síntomas de privación de nicotina nocturnos pueden interrumpir el sueño. Los fumadores que han suspendido el hábito desarrollan un estado de privación de la droga que gatilla dificultades para iniciar el sueño, el cual es interrumpido en forma frecuente durante la noche. Alcohol: Uno de los efectos del alcohol es lentificar la actividad cerebral. Cuando se bebe un trago al acostarse, puede que el alcohol ayude a inducir el sueño en una primera etapa del mismo pero lo interrumpirá en sus etapas posteriores.Una copa antes de acostarse puede traducirse en muchos despertares durante la noche. Del mismo modo, puede ocasionar pesadillas y dolor de cabeza matinal.Para obtener un sueño reparador, las bebidas alcohólicas deben evitarse entre cuatro a seis horas antes de iniciar el sueño. Ejercicio Físico: Hacer ejercicio en forma regular ayuda a las personas a dormir mejor. Sus efectos beneficiosos, sin embargo, dependen de la hora del día en que se efectúe el ejercicio y el estado físico general del individuo. Las personas en buenas condiciones físicas deben evitarlo seis horas antes de acostarse. El ejercicio realizado en la mañana no afecta al sueño nocturno, pero si se lo efectúa en tiempos cercanos a la hora de acostarse es posible que provoque alteraciones en el sueño. Por otra parte, el ejercicio irregular, una actividad física limitada y vida muy sedentaria puede conducir a padecer de insomnio. Medio Ambiente: Una cama confortable y una pieza tranquila y oscura es el mejor ambiente para una buena noche de sueño. Algunas personas parecen adaptarse fácilmente a los cambios ambientales, pero otros (como los insomnes y ancianos), pueden ver afectado su sueño por los más ínfimos cambios (de temperatura, luz, ruidos, etc.) o al alojar en un hotel o donde amigos o parientes.Cuando la luz de la calle puede ser un problema, hay que solucionarlo con buenas cortinas oscuras, persianas especiales o un antifaz. El problema de los ruidos puede solucionarse con orejeras o material de aislamiento en las ventanas. Dieta: Ingerir una comida abundante antes de irse a la cama puede interferir con el inicio del sueño y su mantención durante la noche. Es recomendable, asimismo, evitar en cualquier momento del día las comidas pesadas o ingerir alimentos que puedan causarle una indigestión y muy en especial en la cena.\r\n\r\nLo mejor es una comida liviana antes de acostarse la que, generalmente, promueve el sueño. La ingesta de leche y otros productos lácteos que contienen triptófano, una substancia natural con efectos hipnóticos, es aconsejable como cena liviana antes de irse a la cama. Disminuya el tiempo que pasa despierto en la cama\r\nEl estrés contribuye a gatillar muchos problemas de sueño. Las personas con dificultades para dormirse, algunas veces muestran ciertos hábitos que las promueven. Tomar siestas regulares, ingesta excesiva de cafeína, beber alcohol al acostarse, trabajar en la noche y dormirse en un horario irregular, desadapta el esquema de sueño nocturno.Si la persona ha sufrido de estrés y ya ha eliminado su fuente, las conductas enumeradas anteriormente pueden contribuir a que continúen los problemas de sueño. Se desarrolla de este modo, un ciclo repetitivo de dificultades para iniciar el sueño que se traducen en tensión y miedo al insomnio. Incluso, la persona puede asociar su dormitorio con sus intentos fallidos para quedarse dormido y con tensión y ansiedad. Esta asociación la conduce a cambiar de lugar, por ejemplo, dormir en el sofá o en una silla ya que se siente incapaz de hacerlo en su propio dormitorio. Este tenómeno se denomina "condicionamiento" y tiene un tratamiento eficaz con dos técnicas: control del estímulo y restricción del sueño. Control del Estímulo, intenta reestablecer la conexión entre el sueño y el dormitorio. Para ello, reduce la cantidad de tiempo que la persona pasa en la cama, Los principios de la higiene del sueño y la técnica de control del estímulo son muchas veces empleadas en conjunto para tratar el insomnio. Restricción del Sueño, es una técnica que reduce la cantidad de tiempo que el individuo pasa en la cama, estimulando de esta manera el tiempo real. en que la persona realmente duerme.El entrenamiento lo hace un especialista en problemas de sueño. Incluye un registro del tiempo que se pasa en la cama, asimismo, las caracteríscas del sueño por registro prolongado de una o dos semanas.Como la calidad del sueño mejora, se ajusta el forma apropiada el horario de sueño. El control del estímulo e higiene del sueño puede utilizarse en combinación con la restricción del sueño. Un buen consejo para las personas con problemas para dormirse es " no observar la hora en el reloj del velador". Manejo del Estrés El estrés puede ser una situación común que comúnmente gatilla problemas de sueño. Realizar actividades relajadas alrededor del tiempo del irse a la cama puede aliviar la tensión y promover el sueño. Intentar en forma consciente aclarar los problemas y darle solución puede tener un efecto positivo en la calidad del sueño. Conversar con amigos y colegas para ventilar estos problemas puede ser de utilidad. Ejercicios de relajación, meditación, biofeedback y la hiipnosis, algunas veces son prácticas beneficiosas para aliviar los problemas del sueño. El entrenamiento en estas técnicas lo imparten psicólogos, médicos y otros profesionales de la salud. Darle un tiempo u hora específica a la identificación de los problemas es una buena medida, en otras palabras, es designar una hora particular para las preocupaciones, tiempo que debe dedicarse a su posible solución. Puede usted sentarse solo en un lugar tranquilo por unos 30 minutos. Ocupe algunas tarjetas y escriba allí cada una de sus preocupaciones, utilizando una tarjeta por cada problema. Estos pueden variar desde asuntos mundanos (fecha del cumpleaños del cónyuge, hijos, parientes, amigos) a asuntos más serios (problemas económicos o de relaciones interpersonales). Cuando las haya escrito todas, ordene las tarjetas de acuerdo al grado de preocupación que le producen y a la facilidad para resolver el problema. Como la totalidad en si puede no tener solución, los pequeños progresos en idear estas soluciones en algunos problemas, le será de gran ayuda. Al dia siguiente vuelva a examinar las hojas y comience a trabajar en las que ha encontrado alguna solución, desde las más simples a las más complejas. En resumen... La práctica de una buena higiene del sueño mejora los problemas de sueño en muchas personas. El control de estímulos y la restricción del sueño enseñados por un especialista pueden ser estrategias adecuadas para resolver sus problemas para dormir.Lo importante es la constancia en mantener buenos hábitos y prácticar las reglas de higiene dadas la que conduce al éxito en la solución de sus trastornos del sueño.\r\n\r\nSin embargo, si no ha logrado resultados en un mes y medio de práctica de higiene del sueño y los otros consejos que u ha extraídor de este artículo, es recomendable que considere seriamente la posibilidad de buscar ayuda profesional en un médico especialista en trastornos del sueño.
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Cultura e Inclusión
Un baño más accesible que toma fuerza en Europa: “Changing Places” |
Información proporcionada por Changing Place\r\nLos baños son una necesidad, en la casa, en el trabajo y prácticamente en todo lugar público al que asistimos. Lo que parece un derecho básico y natural, no lo es para todos. En nuestro país aún no encontramos todos los baños accesibles que debieran existir según normativa o diseño aceptables. Mientras, en Europa y Australia va apareciendo un modelo adicional de baño accesible, los “Changing Places” que vienen a ser “lugares de cambio” o “baños accesibles con facilidades adicionales”, concepto que llena un vacío al considerar las necesidades de una comunidad con discapacidad severa o profunda y sus familias, los que solo en Australia llegan a sumar más de 200,000 personas.\r\nLa discapacidad severa limita la posibilidad de que algunas familias o individuos puedan planificar salidas o viajes fuera de un radio limitado de sus propios hogares, a menos que estén dispuestos a usar un baño accesible tradicional y realizar parte de las maniobras y procedimientos en el piso del baño, lo que no resulta saludable, higiénico, digno ni seguro cuando se requiere además levantar a una persona desde el suelo.\r\nLa campaña por introducir los “Changing Places” fue iniciada por un grupo de organizaciones en el Reino Unido que trabajan por los derechos de las personas con discapacidades severas. Los primeros modelos se implementaron en el Reino Unido el año 2006 y hoy cuentan con 741 instalaciones. Australia se suma en el año 2012 y últimamente Irlanda y Alemania con el primer “lugar de cambio” en el Aeropuerto Internacional de Munich.\r\nEstos baños cuentan con más espacio, barras laterales y espacio para transferencia a ambos costados del inodoro, incluye además una camilla ajustable de tamaño adulto y un sistema mecánico de elevador para ayudar con el traslado y maniobra de la persona con discapacidad. Recomendables para aeropuertos, centros deportivos, estadios, lugares donde existan camarines, piscinas, centros médicos, atención de kinesiología, etc.\r\nEl modelo básico considera las siguientes características:\r\n\r\nInstalación básica que considera un Changing Place Fuente: changing-places.org\r\n\r\n\r\n Camilla ajustable\r\n Sistema de elevación o montacargas móvil\r\n Espacio adecuado\r\n Inodoro colocado en posición central con espacio a ambos costados\r\n Biombo o cortina\r\n Rollo de papel para cubrir camilla\r\n Basurero grande para pañales desechables\r\n Piso antideslizante\r\n
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Salud
¡Cuidado! Lesiones y accidentes en silla de ruedas.
Nadie pone en duda la gran ventaja que ha traído la silla de ruedas desde que se tiene conocimiento de su creación, es decir, desde finales del siglo XVI; sin embargo, una silla de ruedas recomendada inadecuadamente o de mala calidad puede ocasionar lesiones a quien la emplea y un usuario mal capacitado o entrenado para el uso de la silla de ruedas tiene más posibilidades de sufrir un accidente mientras la maneja.\r\n\r\nLa silla de ruedas es una ayuda para la movilidad y la postura. A través de los años el diseño de la silla de ruedas ha ido evolucionando a grado tal que hoy en día es imposible cuantificar la cantidad total de accesorios y dispositivos que cumplen con la finalidad de facilitar los traslados, las transferencias y la realización de las actividades diarias, deportivas y recreativas de sus usuarios; del mismo modo los accesorios que garantizan la adecuada postura de la persona también evitan que aparezcan o que progresen lesiones musculoesqueléticas y/o alteraciones posturales que finalmente se van a traducir en costos exageradamente elevados para su tratamiento o corrección.\r\n\r\nEl adecuado diseño de una silla de ruedas -manual y motorizada- se encuentra estandarizado por la ISO 7176 (International Organization for Standardization) en alrededor de 28 capítulos que tratan desde la calidad del diseño de la silla y de sus dispositivos hasta la manera de elegir la silla de ruedas adecuada. No atender a muchos de los requerimientos establecidos en esta norma de calidad puede resultar en alteraciones físicas que ponen en riesgo la salud de las personas que las emplean.\r\n\r\nLesiones de tejidos blandos y alteraciones posturales.\r\nEn este apartado encontramos una relación muy consistente entre la mala prescripción de la silla de ruedas con lesiones y alteraciones corporales que pueden ocurrir y que son prevenibles. La educación médica es primordial para eliminar sustancialmente la posibilidad de perjudicar –más que beneficiar- a las personas que requieran una silla de ruedas para realizar la mayoría sus actividades. Entre las principales complicaciones podemos encontrar:\r\n• Úlceras por presión. Las antes llamadas “escaras” son lesiones de los tejidos blandos que aparecen debido a una mala circulación sanguínea en zonas de presión constante y con fuerzas tangenciales que aplicadas a los tejidos dan lugar a la necrosis o muerte tisular. En usuarios de sillas de ruedas las zonas más frecuentes son las localizadas en los glúteos (tuberosidades isquiáticas) y en la región sacra, aunque también pueden desarrollarse en los muslos, la espalda, los codos y los talones. La prevención radica no sólo en la elección del cojín adecuado y los cambios de posición constantes, también es importante que las dimensiones de la silla así como los accesorios sean a la medida y verificar que éstos una vez adaptados no generen zonas de presión.\r\n• Acortamientos Musculares. La posición sedente (sentado) constante implica el hecho de que algunos músculos, sobre todo los de las extremidades inferiores se encuentren con una longitud más corta de lo habitual. Si una persona se encuentra sentada y no realiza ejercicios de estiramiento regularmente, dichos músculos se acortan manera progresiva dando como resultado alteraciones posturales secundarias que afectarán no sólo las piernas sino también la pelvis y la columna vertebral. Los músculos que se acortan con frecuencia son los gastrocnemios, isquiotibiales y los flexores de la cadera. La prevención consiste en estirarlos diariamente, en adoptar la posición bípeda regularmente y en la elección de un descansapiés adecuado en la silla de ruedas que pueda ser ajustado en altura y posición.\r\n• Deformidades de la columna vertebral. La evaluación de la estabilidad del tronco así como de las deformidades ya existentes nos marcarán la pauta para indicar el cojín, el respaldo y los accesorios adecuados que tengan como fin alinear la pelvis y la columna vertebral de un modo correcto en función del padecimiento que generó la discapacidad. Para cumplir con este punto tendremos que indicar un cojín y respaldo adecuado con las modificaciones pertinentes así como estabilizadores laterales del tronco e incluso un arnés torácico si es necesario.\r\n• Dolor. Un gran porcentaje de usuarios de sillas de ruedas activas manifiestan dolor en el primer año de uso. Generalmente aparece en cuello y en los hombros. El esfuerzo que se requiere para la propulsión de la silla demanda un entrenamiento adecuado dirigido al usuario, pero además es crítico el diseño y armado de la silla. La alineación correcta del eje de las ruedas, la inclinación del asiento en relación al respaldo y la altura del asiento son factores que contribuyen a la aparición de lesiones musculoesqueléticas difíciles de tratar.\r\n\r\nAccidentes\r\nEn un estudio realizado por Xiang en el 2006, se encontró que hasta el año 2003, en Estados Unidos había alrededor de 2.2 millones de usuarios de sillas de ruedas y en ese mismo año se registraron más de 100 mil accidentes relacionadas con su uso, afectando todos los grupos de edad, sin embargo el 68% de los accidentes ocurrieron en personas mayores de 65 años y el 65% de todos los accidentes ocurrieron en mujeres. Este mismo estudio arrojó que únicamente el 17% de los accidentes ocurridos en silla de ruedas ameritaron hospitalización aunque el 81% ameritó atención médica y el 0.1% ocasionaron la muerte. El diagnóstico más frecuente derivado de las lesiones en silla de ruedas fue el de contusión, es decir, un golpe o traumatismo, seguido en orden de frecuencia por laceraciones, fracturas, lesiones ligamentarias y daño a órganos internos. Cabe mencionar que hasta el 81% de los accidentes en silla de ruedas ocurrieron en hospitales e instituciones en el caso de la población adulta mientras que en la población infantil la mayor cantidad de accidentes ocurrió en casa y en el grupo de adolescentes los sufrió en las calles.\r\n\r\nEn un estudio realizado en población pediátrica por Alison y colaboradores en el 2010 en Estados Unidos, se reportó que del periodo comprendido entre 1991 y 2008 se registraron alrededor de 63 mil accidentes en menores de 19 años que empleaban alguna ayuda para la movilidad, de los cuales el 69% empleaban silla de ruedas, el 24% muletas y el 8% andaderas. El 74% de los accidentes fue originado por caídas y solo en el 4% de los casos se requirió de hospitalización.\r\n\r\nLos accidentes en sillas de ruedas ocurren tanto en quienes emplean sillas manuales como motorizadas en una proporción muy similar, sin embargo, en un estudio realizado por la Dra. McClure en Pittsburgh, las sillas de ruedas que sufren frecuentemente de averías y que no son sometidas a mantenimiento regular impactan de manera significativa en la ocurrencia de accidentes; como es de esperarse, las sillas de ruedas motorizadas requieren de más mantenimiento que una silla manual.\r\n\r\nUn entorno con barreras es un factor determinante que aumenta las posibilidades de tener accidentes en silla de ruedas; las banquetas mal diseñadas, los terrenos irregulares y la ausencia de rampas que cumplan con los estándares mínimos de accesibilidad ponen en riesgo la integridad de quienes emplean una silla de ruedas. En el estudio de Xiang anteriormente mencionado también encontramos que los hogares sin adaptaciones específicas para el acceso de sillas de ruedas contribuyen con hasta el 40% de accidentes en usuarios adultos y en el caso de la población pediátrica las banquetas y las escaleras son donde hasta el 22% de los accidentes tuvieron lugar.\r\nAunque es un tema extenso, la indicación adecuada de una silla de ruedas requiere de un profundo conocimiento del análisis postural y funcional de la persona con discapacidad. Es imperativo explorar desde cuestiones corporales y mentales hasta situaciones relacionadas con el entorno en el que se desenvuelve la persona. La silla de ruedas es una ayuda primordial para millones de personas; existen sillas de ruedas sencillas y económicas, también las hay complejas y costosas; lo más importante es que te acerques a un profesional con experiencia en la prescripción de ayudas, seguramente te ayudará a conseguir lo que necesitas acorde a tu presupuesto porque la prevención, en este como en muchos casos en invaluable.\r\n\r\n
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Salud
Día Mundial de la Enfermedad Vascular Cerebral
Hoy, jueves 29 de octubre, es el Día Mundial de la Enfermedad Vascular Cerebral; una alteración neurológica, se caracteriza por su aparición brusca, generalmente sin aviso, con síntomas de 24 horas o más, causando secuelas y muerte.\r\nEl objetivo de conmemorar este día, es que la población tenga conocimiento de este padecimiento y lo prevenga modificando aquellos hábitos que son factores para adquirirla y lograr tener una mejor calidad de vida.\r\nLos factores que aumentan la posibilidad de tener esta enfermedad y que pueden ser controlables son hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, sedentarismo u obesidad, y los que no son controlables: edad y herencia, entre otros, por ejemplo, las personas hipertensas tienen de cuatro a seis veces mayor probabilidad de presentar una enfermedad vascular cerebral.\r\nAlgunos de los signos y síntomas más frecuentes son dolor de cabeza intenso o agudo, que aparece súbitamente, debilidad o parálisis repentinas en la cara, el brazo o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo, también puede presentarse con dificultad para expresarse con las palabras adecuadas, problemas repentinos para ver con uno o los dos ojos, dificultades para caminar, mareo, vértigo; además de la pérdida del equilibrio o falta de coordinación.
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Salud
Enfermedades Psicosomáticas
El estilo de vida actual, el estrés, la ansiedad, depresión entre otros, está trayendo como consecuencia una gran variedad de enfermedades físicas.\r\n \r\n¿Qué son las enfermedades psicosomáticas? \r\nEn términos generales se entiende que una persona experimenta somatizaciones cuando presenta uno o más síntomas físicos y tras un examen médico, estos síntomas no pueden ser explicados como una enfermedad médica.\r\nAdemás, pese a que la persona pueda padecer una enfermedad, tales síntomas y sus consecuencias son excesivos en comparación con lo que podría esperar. Todo ello causa a la persona que sufre estas molestias, un gran malestar en distintas áreas de su vida.\r\nEn definitiva, en la somatización el mecanismo defensivo de supervivencia es básico ante la angustia producida por un conflicto psíquico, y tiene como resultado un cambio de lo psíquico a lo somático, escogiendo uno o varios órganos privilegiados por su valor simbólico.\r\nEl síntoma posee una función defensiva: cuando está presente, la angustia desaparece.\r\nLas clasificaciones CIE-10 y DSM-IV los definen como un grupo de trastornos en los que la característica común es la presencia de síntomas físicos que sugieren una enfermedad médica y que no pueden explicarse completamente por la presencia de una enfermedad, por los efectos directos de una sustancia o por otro trastorno mental.\r\nLos cuadros somatoformes pueden clasificarse en:\r\n\r\n\r\n a) Aquellos en que los factores psicológicos están asociados a los síntomas físicos o disfunciones (p. ej: trastorno de conversión).\r\n b) Aquellos en los que los factores psicológicos influyen en el desarrollo de patología física (los trastornos clásicamente psicosomáticos: colitis ulcerosa y asma).\r\n c) Aquellos en que los síntomas físicos constituyen la manifestación principal del trastorno mental (p. ej: trastornos de la alimentación).\r\n\r\n¿Por qué el médico me dice que debo acudir al psicólogo si mi problema no es físico?\r\nEstas y otras preguntas son comunes en personas que padecen somatización y que son canalizados a un psicólogo.\r\nA menudo las personas que presentan problemas psicosomáticos no han logrado encontrar una causa orgánica a sus síntomas, o tras realizar distintos estudios o tratamientos médicos éstos no mejoran. Incluso, hay ocasiones en que los fármacos les ayudan durante una temporada, pero entonces aparece un nuevo síntoma.\r\nLas personas que se encuentran en esta situación, frecuentemente, no creen tener un problema psicológico, y continúan acudiendo de médico en médico para encontrar una respuesta física. Sin embargo, cuando se indaga un poco en su rutina diaria, estas personas tienden a darse cuenta de que hay algo en sus vidas que les está creando un malestar físico pero que tiene un trasfondo psicológico.\r\nPor eso es necesario consultar al psicólogo si el médico especialista lo indica y no tomar a menos esta indicación.
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Cultura e Inclusión
Padres e hijos, un vínculo más allá de las palabras y de las imágenes
En las reseñas que se han presentado en esta sección hemos podido constatar cómo las diferentes facetas de la realidad son representadas en el cine, este medio artístico y de comunicación ha producido desde historias que celebran la vida de personajes que han hecho grandes cambios en la manera de ver el mundo (Gandhi de 1982 o más recientemente Selma, que habla sobre la lucha de Martin Luther King Jr. por el derecho a votar de las personas de color en los Estados Unidos) hasta aquellas que nos recuerdan a los personajes o los actos sociales que han avergonzado a la raza humana -El hundimiento que narra cómo pudieron ser los últimos días de la vida de Hitler o Maten al mensajero que trata sobre el periodista Gary Webb y las investigaciones que realizó durante la década de los ochenta, en las que desenmascara la complicidad de la CIA con narcotraficantes para obtener recursos que financiaran sus incursiones de espionaje, inundando los barrios más pobres de los Ángeles con toneladas de cocaína-.\r\nPero también el cine habla de temas que no abarcan grandes movimientos sociales o errores infames, sino situaciones y valores más cercanos a nuestra vida diaria, no por ello menos importantes y de carácter universal, como ejemplo el vínculo que hay entre padres e hijos, el cual puede ser gozoso, lleno de amor y de compañerismo, pero también complicado y en algunas ocasiones trágico.\r\nEl cine rinde cuenta de este vínculo y a lo largo de su historia ha plasmado sus diversas facetas, por ello lo invito querido lector a acompañarme en este y en los subsecuentes números de revista Accesos en un ejercicio de reseña cinematográfica que abordara esta interesante relación.\r\nDeclaración de guerra\r\nLa guerre est déclarée\r\nLa chica es Julieta, Julieta conoce a Romeo durante una fiesta en una calle cualquiera de las calles de París, Julieta y Romeo se enamoran a primera vista y riendo, un tanto en broma, un tanto en serio, se preguntan si están destinados a un destino trágico, no lo pueden saber ya que el ser humano tiene prohibido conocer su futuro, deciden arriesgarse y en un salto de fe se lanzan a lo que creen será el resto de sus vidas tomados de la mano.\r\nÉl es Adán, quien vino a este mundo gracias al amor entre Julieta y Romeo. Para ellos la vida es nueva en todos los sentidos, son padres jóvenes que han vivido la vida intensamente, se aman y sus sueños son de arte, de música y de vida, Adán les ha dado una nueva perspectiva de la realidad que no tenían muy clara, la de la responsabilidad que tienen ante la vida de un nuevo ser. Sin embargo no es fácil para ellos. El tener un hijo implica un cambio de horarios, de costumbres y de prioridades, ellos lo intuyen y paso a paso tratan de ajustar sus vidas hacia esa nueva responsabilidad, cualquier padre que se precie de serlo haría exactamente eso, sin embargo, la vida es diferente para todos, y a Julieta y Romeo les espera una prueba que sólo se puede superar con amor, no el amor que ellos se tienen, sino un amor superior, el amor que sólo puede tener un padre por sus hijos.\r\nLos ejércitos se movilizan y las cartas están sobre la mesa, ¿quién ganará la guerra entre la enfermedad y el amor?, ¿cuál es el precio a pagar por salvar la vida de un hijo?, una historia desarrollada en base a las experiencias personales de Valérie Donzelli y Jérémie Elkaïm al enfrentarse con la enfermedad de su propio hijo, Valérie, junto con Jérémie, fue la directora y guionista de esta película en donde además de todo también actúan (Julieta es interpretada por la misma Valérie y Romeo por Jérémie).\r\nEs una obra interesante en varios sentidos, primero el hecho de que fue grabada mezclando los estilos del documental con los de las películas costumbristas, y en todo momento se hace hincapié en el apoyo mutuo que una pareja debe de tener para lidiar y tratar de superar un trance de este tipo.\r\nDebo decir que ante un acontecimiento como este muchas veces los resultados son duros, a veces los casos son complicados y la enfermedad vence la batalla, pero es cierta una cosa, si la familia y los amigos no hacen un frente común ante una dificultad como ésta, las probabilidades de éxito se reducen, por lo que el apoyo mutuo y el optimismo debe ser una constante.\r\nAlejada de un tono trágico y evitando darle un sentido de heroísmo a un acto nacido del amor, esta película nos demuestra el poder que puede tener ese sentimiento en el seno de una familia.\r\nEntérate más:\r\nValérie Donzelli y Jérémie Elkaïm tienen un hijo que se llama Gabriel, quien a la edad de 18 meses fue diagnosticado con un tumor cerebral raquídeo maligno, fue operado con éxito, sin embargo el tratamiento posterior duró más de ocho años en los cuales la pareja vivió un sin fin de emociones, incluso separándose en un par de ocasiones, más nunca abandonando la lucha por la vida de su hijo, actualmente viven juntos y Gabriel se encuentra en remisión de su enfermedad sin signos de nuevos brotes tumorales, tiene 12 años y es un muchacho que vive feliz con sus padres.\r\nDeclaración de guerra es una película del año 2011 producida por ILE DE FRANCE Y CANAL+\r\nValérie Donzelli ha dirigido las siguientes películas: Reina de corazones, Declaración de guerra, Mano con mano (main dans la main), Marguerite y Julien y que del amor, actuando en tres de ellas.
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Cultura e Inclusión
La fabulosa historia del hombre de cristal
Entrevista imaginara a Raymond Dufayel, personaje de la película Amelié, mejor conocido como “El Hombre de cristal”.\r\nSon tiempos difíciles para los soñadores. Esta es una enseñanza de una de las grandes películas en la historia del cine: Amelié, la cual es el relato de una joven imaginativa, introvertida y antisocial, quien está decidida a convertirse en una vengadora del bien, encuentra el amor.\r\nEste cuento nos habla sobre la extrañeza de la vida, recordándonos la delicadeza que tiene el tiempo para pasar y de pronto, un día ya tienes 50 años. Y lo que te queda de toda tu niñez, cabe en una pequeña caja oxidada.\r\nA pesar de eso, existe un peculiar personaje: el vecino de Amelié, Raymond Dufayel, quien tiene una enfermedad congénita que a debilitado sus huesos, haciéndolos sumamente frágiles, por lo que se ha ganado el apodo de “El hombre de Cristal”. Es él quien impulsó a Amelié a luchar por sus sueños y es por ello que he venido el día de hoy a visitarlo.\r\nMe encuentro en Montmartre, uno de los barrios más famosos de París. Justo cuando entro a la puerta del edificio sale Amelié, vestida de rojo, ella me dirige una leve mirada con sus ojos negros antes de salir corriendo (seguramente se le ha hecho tarde para llegar a su trabajo).\r\nSubo al segundo piso para encontrarme con Monsieur Dufayel. La puerta ya está abierta, señal de que me está esperando. Entro al pequeño y desordenado departamento para encontrarlo sentado en un sillón frente al televisor, el cual muestra escenas de películas viejas, que al parecer no tienen sentido.\r\n-¿Cómo se encuentra Monsieur Dufayel?\r\nPara ser sincero contigo, muy confundido. Como sabrás, una enfermedad en mis huesos me ha confinado a este departamento. En décadas, lo más lejos que he viajado es al rellano de mis escaleras.\r\nHe vivido encerrado en mi mundo, desarrollando una excelente capacidad de observación. Aunque sea invisible para muchas personas, he permanecido expectante de todo lo que me rodea, sensible de los problemas de los otros, de sus gustos y aficiones, cosa que el resto del mundo parece dejar en el olvido.\r\nLa misma cualidad la tenía mi pintor favorito, Renoir, De quien he copiado el cuadro “Almuerzo con remeros” cada año por los últimos veinte años. La parte más difícil de emular, son las miradas, en especial la de una chica que bebe un baso de agua.\r\nElla me recuerda a mi vecina, la pequeña Amelié, quien está en este mundo, sin realmente formar parte de él, ella es diferente y tiene un alma hermosa.\r\n-¿Por qué lo dice, Monsieur Dufayel?\r\nNuestro mundo está lleno de personas especiales, a pesar de ello, descubrirlas es un verdadero reto. En ella he encontrado magníficas cualidades de bondad, pero al mismo tiempo, se encierra en ella misma. Tiene un gran miedo que le ha inhabilitado para ser feliz y vivir su vida.\r\nEs ella quien me ha traído este video –señala el televisor que en este momento proyecto una carrera de caballos-.\r\nUna vez yo le dije que ella, a diferencia de mí, podía soportar los golpes de la vida. Que si dejaba pasar oportunidades, con el tiempo su corazón se iría volviendo seco y frágil como mi esqueleto. Pero me equivoqué… ¡Yo soy igual que ella!\r\nDejé de vivir mi vida, para únicamente contemplar la de los demás, como he hecho con las pinturas de Renoir. En vez de encerrarme en mis miedos como Amelié, me encerré en mi propio cuerpo y en mi discapacidad.\r\nBien dicen que el que no arriesga, no gana. La suerte es como el Tour de Francia, lo esperas todo el año y luego pasa rápido. Las oportunidades hay que atraparlas deprisa, sin dudar. Y lo mismo sucede con la vida, tienes que vivirla cuando es tu turno.\r\nPor mi parte, aunque un poco tarde, he aprendido que yo no soy mi discapacidad y con este video, Amelié me lo ha dejado más claro que nunca. Me ha llegado el tiempo de ser feliz y comenzar a tomar riesgos.\r\nAsí, termina mi entrevista con “El hombre de cristal”, quien decidió que para comenzar a vivir la vida, nunca es demasiado tarde y que los únicos que nos ponemos obstáculos somos nosotros mismos, ya que, como dice un conocido poeta: “La vida no es más que un interminable ensayo, de una obra que jamás se va a estrenar.”
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Cultura e Inclusión
Las zapatillas de Nike Air MAG de Marty McFly que se auto-atan en pro del Parkinson
Esta tarde, en punto de las 4:29 horas de la tarde, el reloj marcará el momento exacto en el que Emmet Doc Brown y Marty McFly viajaron al futuro en el DeLorean DMC-12, su máquina del tiempo, para evitar una catástrofe familiar en Volver al futuro II (Back to the Future II), cinta de Robert Zemeckis de 1989, que es todo un hito de la cultura pop y que hoy será celebrada alrededor del mundo.\r\n\r\nEn 2011 ya se lanzó una subasta inicial de estas zapatillas que acabó con una recaudación de 4,7 millones de dólares a los que se sumaron una cantidad prácticamente idéntica recaudada por una organización caritativa. En las redes sociales aparecen mensajes que parecen apuntar a que el primer par de zapatillas Nike Air Mag ya están siendo utilizadas en Nueva York, y la propia Nike le mandaba ayer un mensaje a Michael J. Fox en Twitter con el mensaje "Hasta mañana".\r\n\r\n.@realmikefox see you tomorrow.\r\n— Nike (@Nike) octubre 21, 2015\r\n\r\nEsperamos con muchas ansias la sorpresa que tendrá Nike y Michael J. Fox el día de hoy.\r\n\r\n
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Inclusión Laboral
Hoteles City Express apoya la inclusión de personas con discapacidad auditiva
Hoteles City Express, Socialmente Responsable y comprometida con la generación de empleos para personas con discapacidad, en conjunto con el DIF de Nuevo León, implementó un programa de inclusión laboral con el fin de emplear a personas con discapacidad auditiva en su propiedad en Monterrey-Aeropuerto. El hotel incluyente, City Express Monterrey-Aeropuerto, es el primero en su categoría y en la entidad en integrar colaboradores con discapacidad, ofreciendo como resultado un trato especial y único a sus huéspedes, los viajeros de negocios. Gracias a este tipo de estrategias, la propiedad ha logrado reducir a un 2.9% la rotación de su personal y en especial ha logrado mejorar significativamente la vida de personas, que por su situación de vida, no encontraban un empleo digno que les permitiera desarrollarse personal y laboralmente. El proyecto de inclusión laboral inició hace 10 meses con cuatro personas y cada vez se consiguen mejores resultados en la integración de todo el equipo de trabajo, adicional a ello se ha logrado una excelente forma de comunicación e interacción entre todos. Historias de vida. Edwin, 22 años: Es originario de Monterrey y un apasionado por el futbol, basquetbol y artes marciales. Los problemas económicos no ayudaron a que Edwin terminara sus estudios de posgrado, sin embargo nunca se rindió. Edwin no encontraba empleo y el único lugar donde le dieron la oportunidad de trabajar fue limpiando cristales en edificios de nueva construcción en el centro de Monterrey. Hoy en día es una pieza fundamental en el equipo de Hoteles City Express. Ruth, 26 años: Es originaria de Cuernavaca y una de las colaboradoras con mayor habilidad de comprensión y facilidad de comunicación con el personal del hotel. A pesar de haber estudiado la licenciatura en informática, Ruth sólo encontraba empleo en fábricas y maquiladoras donde el trato es muy diferente. Hoy en día Ruth se encuentra en proceso de capacitación para convertirse en supervisora de su área, gracias a su destacado entusiasmo, empeño y servicio al cliente. María Fernanda, 29 años: Es originaria de Ciudad de México, le gusta mucho el cine de comedia, es fanática de los rayados de Monterrey, le apasiona leer y siempre piensa en aprender cosas nuevas. Ella es una persona muy sociable y responsable, siempre piensa en superarse; lo que más le gusta de trabajar en City Express es la paciencia y comprensión que le han brindado tanto los huéspedes y la propia la empresa. Su principal aspiración es hacer carrera en la cadena de hoteles. Hoteles City Express busca constantemente impulsar a México, como país socialmente responsable, y gracias a este tipo de programas de inclusión laboral ofrece un cambio de vida en aquellas personas que buscan una oportunidad de empleo a pesar de sus condiciones de vida, buscando como resultado un mejor país, un mejor lugar para trabajar y ofreciendo oportunidades equitativas para todos los mexicanos.
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Salud
¿Qué funciones cumplen nuestras emociones?
Cada instante experimentamos algún tipo de emoción o sentimiento. Nuestro estado emocional varía a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de los estímulos que percibimos. Otra cosa es que tengamos siempre conciencia de ello, es decir, que sepamos y podamos expresar con claridad qué emoción experimentamos en un momento dado. Hay individuos que son excelentes profesionales pero en determinado momento sus emociones sabotean su trabajo y se preguntan por qué se sienten así. Habitualmente se entiende por emoción una experiencia multidimensional con al menos tres sistemas de respuesta: Cognitivo/subjetivo, Conductual/expresivo y Fisiológico/adaptativo. Cualquier proceso psicológico conlleva una experiencia emocional de mayor o menor intensidad, y de diferente cualidad. Podemos convenir que la reacción emocional. Desde el surgimiento de la psicología científica ha habido sucesivos intentos por analizar la emoción en sus componentes principales que permitieran tanto su clasificación, como la distinción entre las mismas. Quizá la más conocida sea la teoría tridimensional del sentimiento de (Wunt 2006) que defiende que éstos se pueden analizar en función de tres dimensiones: agrado-desagrado; tensión-relajación y excitación-calma. Cada una de las emociones puede entenderse como una combinación específica de las dimensiones que hemos mencionado de diversa cualidad y magnitud, es algo omnipresente a todo proceso psicológico. Funciones de las emociones: Todas las emociones tienen alguna función que les confiere utilidad y permite que el sujeto ejecute con eficacia las reacciones conductuales apropiadas y ello con independencia de la cualidad hedónica que generen. Incluso las emociones más desagradables tienen funciones importantes en la adaptación social y el ajuste personal. La emoción tiene tres funciones principales: Funciones adaptativas Funciones sociales Funciones motivacionales Funciones adaptativas. Quizá una de las funciones más importantes de la emoción sea la de preparar al organismo para que ejecute eficazmente la conducta exigida por las condiciones ambientales, movilizando la energía necesaria para ello, así como dirigiendo la conducta (acercando o alejando) hacia un objetivo determinado. Por ejemplo el miedo la protección, la alegría la reproducción, la tristeza la reintegración, la ira la destrucción. (Choliz 2005) Funciones sociales. Puesto que una de las funciones principales de las emociones es facilitar la aparición de las conductas apropiadas, la expresión de las emociones permite a los demás predecir el comportamiento asociado con las mismas, lo cual tiene un indudable valor en los procesos de relación interpersonal, destaca varias funciones sociales de las emociones, como son las de facilitar la interacción social, controlar la conducta de los demás, permitir la comunicación de los estados afectivos, o promover la conducta pro social. Emociones como la felicidad favorecen los vínculos sociales y relaciones interpersonales, mientras que la ira pueden generar repuestas de evitación o de confrontación. De cualquier manera, la expresión de las emociones puede considerarse como una serie de estímulos discriminativos que facilitan la realización de las conductas apropiadas por parte de los demás. Funciones motivacionales: La relación entre emoción y motivación es íntima, ya que se trata de una experiencia presente en cualquier tipo de actividad que posee las dos principales características de la conducta motivada, dirección e intensidad. La emoción energiza la conducta motivada. Una conducta "cargada" emocionalmente se realiza de forma más vigorosa. Como ya se ha comentado, la emoción tiene la función adaptativa de facilitar la ejecución eficaz de la conducta necesaria en cada exigencia. Así, la cólera facilita las reacciones defensivas, la alegría la atracción interpersonal, la sorpresa la atención ante estímulos novedosos, etc. Por otro lado, dirige la conducta, en el sentido que facilita el acercamiento o la evitación del objetivo de la conducta motivada en función de las características de la emoción. La relación entre motivación y emoción no se limitan al hecho de que en toda conducta motivada se producen reacciones emocionales, sino que una emoción puede determinar la aparición de la propia conducta motivada, dirigirla hacia determinado objetivo y hacer que se ejecute con intensidad. Podemos decir que toda conducta motivada produce una reacción emocional y a su vez la emoción facilita la aparición de unas conductas motivadas y no otras. Hay que aprender a conocer y manejar nuestras emociones, para eso se necesita desarrollar inteligencia emocional.
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Cultura e Inclusión
La falta de accesibilidad física ¿genera discriminación?
Aquí, no se discrimina por razones de género, raza, discapacidad, etc. es una leyenda que seguramente hemos visto muchas veces en establecimientos públicos. Si bien es cierto, la intención de la frase resulta loable pero ¿qué ocurre cuando estos mismos establecimientos no están construidos accesiblemente? por ejemplo, cuando solamente para entrar en los mismos o ir al baño nos encontramos con que existen múltiples escalones ¿realmente se logra el cometido de la frase?\r\nPues bien, el ambiente físico, tiene una gran importancia en términos de inclusión/exclusión social para cada ser humano según su proyecto de vida. Es decir, “la relación persona – ambiente juega un papel fundamental para el desarrollo del ser humano y la posibilidad de llevar a cabo sus aspiraciones más profundas”2.\r\nEl derecho a la accesibilidad física, se refiere a la posibilidad que tienen las personas de desplazarse libremente en cualquier complejo urbanístico (en la ciudad) o arquitectónico (en un edificio), constituyendo de esta manera un puente para el disfrute de otros derechos como el libre desarrollo de la personalidad y la autonomía como expresión de la dignidad humana, pues a través de la posibilidad de acceder a diferentes espacios físicos, el individuo puede elegir hacia dónde quiere dirigirse de manera autónoma y seguir el plan de vida que él mismo se ha trazado.\r\nEl derecho a acceder al ambiente físico se encuentra relacionado con el derecho a la libertad en todas sus expresiones. En el caso de las personas con discapacidad, adquiere una importancia y significado mayor que en las personas sin discapacidad[1], debido a que es un pre requisito para poder ejercer otros derechos, permitiéndole a este grupo participar en igualdad de condiciones en la sociedad4.\r\n\r\nPor lo tanto, la falta de ajustes razonables (adecuaciones pertinentes), como rampas o elevadores tanto en espacios arquitectónicos como urbanísticos por supuesto genera un efecto discriminatorio frente a las personas con discapacidad, pues de manera velada ante la falta de accesibilidad se les niega el acceso a ciertos lugares o la posibilidad de transitar libremente y con autonomía por la ciudad (cuando nos encontramos por ejemplo, con una inexistencia de rampas en las banquetas, o que éstas son sumamente reducidas).\r\n\r\n \r\n\r\nAl respecto, si bien es cierto que en México existen algunas leyes que abordan el tema, como es el caso de La Ley General de Personas con Discapacidad, Ley Federal para Prevenir y Eliminar la Discriminación, así como la Ley de Obras Públicas y Servicios Relacionados con las mismas o la existencia de manuales técnicos que explican de forma detallada los aspectos a tomar en cuenta para hacer las adecuaciones (como por ejemplo medidas e inclinación adecuada de una rampa), también lo es que aún no se cuenta con mecanismos eficaces para hacer esto exigible, aunque queda la posibilidad de promover acciones legales al respecto para que los tribunales exijan su cumplimiento, tarea que de cualquier manera no resulta fácil. Razón por la cual, se requiere la creación de mayores políticas públicas que por un lado, incentiven la realización de adecuaciones por parte de empresas privadas y por otro, propicien la creación de un mejor diseño urbanístico, que les permita a todas las personas moverse mejor y de manera más libre e independiente, pues si es accesible para una persona con discapacidad lo será para todos.\r\n\r\n[1] íbidem
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Cultura e Inclusión
MANPOWER. Accesibilidad a contenidos digitales
Desde el 2001, Fundación ManpowerGroup combate uno de los principales problemas que enfrentan las personas con discapacidad en México: el desempleo. Mediante varios programas, ha apoyado a más de 8,000 personas con discapacidad y adultos mayores, integrándolos en empleos. Sin embargo, el compromiso de la Fundación con la sociedad va más allá y contempla todos los aspectos de la inclusión.\r\nLa accesibilidad a contenidos digitales es el derecho humano del siglo XXI. La “Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad” de la ONU define el acceso a la información y a las tecnologías de la comunicación como parte integral del derecho de accesibilidad de las personas. Por ello, todas las empresas socialmente responsables deben de considerar este punto dentro de sus acciones a favor de las personas en situación de vulnerabilidad.\r\nLa tecnología está evolucionando a un ritmo acelerado y poco a poco se está logrando disminuir la brecha de acceso a servicios de telecomunicaciones que segrega a las personas con discapacidad y a los adultos mayores. Estos servicios pueden romper las barreras que limitan la inclusión de estos grupos vulnerables y los mantienen al margen de la sociedad virtual.\r\nSe estima que en el mundo hay 1 billón de personas con algún tipo de discapacidad y se calcula que en México habitan 16 millones de adultos mayores y personas con discapacidad. El número de personas beneficiadas por estas iniciativas es enorme, no sólo por la posibilidad de acceder, sino porque se contribuye a su autonomía, independencia, empoderamiento y, por lo tanto, a su calidad de vida.\r\nNo obstante, se deben cuidar ciertos criterios para que la tecnología y la programación de las páginas y contenidos web sean compatibles y estén ordenados. Por esta razón, ManpowerGroup tomó la decisión de revisar la accesibilidad de su página web, a través del servicio de HEARCOLORS. Mediante una auditoría, recibió las recomendaciones pertinentes y modificó la programación de su sitio para poder cumplir con los estándares requeridos.\r\nEn marzo del 2015, Fundación ManpowerGroup logró obtener el distintivo de accesibilidad que otorga HEARCOLORS, lo cual certifica que la página web cumple con los lineamientos establecidos internacionalmente, garantizando así que es robusta, comprensible, perceptible y operable.\r\nGracias a esto, personas con discapacidad visual que utilizan lectores de pantalla pueden acceder a la información de una manera adecuada y ordenada; personas con baja visión pueden acceder también a la información, ya que es compatible con magnificadores de pantalla sin desvirtuarse; personas con discapacidad auditiva o sordas pueden acceder a los contenidos multimedia, ya que todos cuentan con subtítulos. A través de la accesibilidad a contenidos digitales, la Fundación contribuye a disminuir la brecha digital.\r\nLo más alentador sobre el acceso al contenido de internet es que desarrollar o elaborar sitios o comunicados digitales accesibles no es complicado. Los estándares internacionales de accesibilidad describen de manera sencilla cómo diseñar una plataforma de internet para que su contenido sea perceptible y comprensible para todos.\r\nFungiendo como ejemplo, Fundación ManpowerGroup invita a todas las empresas a que no sólo revisen si sus edificios tienen rampas, sino que también se preocupen por asegurarse que sus páginas web son accesibles y garanticen que cualquier persona con o sin discapacidad pueda leer, escuchar, comprar o vender a través de ellas.\r\n
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Guías y Recursos
ProteGM, la app de SOS más completa de México
Con el objetivo de innovar en sus servicios, crear un vínculo con sus clientes y dar a la sociedad en general una herramienta de auxilio gratuita Grupo Multisistemas de Seguridad Industrial® (GMSI®), líder en seguridad privada, lanza la App más completa de información y servicios de seguridad en México disponible en todos los dispositivos móviles como son, Android, IOS, Windows Phone y Blackberry.\r\nLa inseguridad en el país es sin duda uno de los focos rojos tanto para empresas como para ciudadanos, en un rubro que registra pérdidas por 110 mil millones de pesos según el informe de ENVIPE/INEGI.\r\nEs por ello que GMSI® como parte de sus iniciativas de seguridad y prevención, presenta ProteGM® la aplicación que se convierte en una herramienta de auxilio ante una emergencia, ya sea de seguridad o médica, que algún miembro de la población llegue a tener.\r\nProteGM® es totalmente gratis para cualquier persona, tanto clientes de GMSI® como población en general que cuente con algún dispositivo móvil. La principal función de la app ProteGM® es fungir como un Botón de Alerta para que contactos de confianza, previamente añadidos por el usuario, reciban un aviso vía SMS y correo electrónico sobre la emergencia médica y/o de seguridad. Dicha notificación envía también las coordenadas precisas de la localización del usuario.\r\nAdicional a esta función, la App cuenta con tres módulos más, uno de ellos es el directorio nacional de emergencias más completo que arroja información y datos de las diferentes dependencias gubernamentales más cercanas al usuario, como son: Seguridad Pública, Cruz Roja, Protección Civil y Bomberos de más de 100 municipios y delegaciones.\r\nInformar sobre el nivel delictivo a nivel nacional y seccionado por estado, en donde muestre los porcentajes de cada delito por cada 100 mil habitantes es otro de los módulos que ofrece la aplicación, datos que son actualizados de manera mensual con cifras oficiales. Uno de los valores agregados de ProteGM® es crear una cultura de prevención del delito mediante el módulo de consejos de seguridad que ayudarán a la sociedad.\r\nFinalmente el módulo dedicado a clientes es el acceso directo al servicio de circuito cerrado con la idea de observar en todo momento lo que tengan en custodia.\r\nEs posible visualizar múltiples cámaras, grabar, capturar pantalla, pausar, regresar y mover la cámara desde donde se encuentren. Asimismo pueden monitorear a sus unidades y obtener un reporte de ubicación cada cinco minutos.\r\nCon este tipo de instrumento GMSI® ve un complemento en la seguridad personal, familiar y empresarial. ProteGM® llega en un momento muy oportuno con el desafío nacional que es la seguridad y uno de los principales ejes de acción de la iniciativa de México en paz.\r\n
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Inclusión Laboral
CADI. Capacitación y Desarrollo Integral A.C.
Los padres depositan en los hijos todas sus ilusiones. Conforme los ven crecer imaginan el futuro que tienen por delante, los lugares que visitarán juntos, los juegos compartidos y lo que aprenderán a lo largo de su vida. Después de que los padres reciben un diagnóstico de discapacidad intelectual de su hijo o hija, es común que piensen que no quedan esperanzas. Sin embargo, en esos momentos difíciles es más importante que nunca conservar las ilusiones e informarse para tomar la decisión adecuada ya que ellos podrían vivir todo aquello que alguna vez soñaron si a estos jóvenes se les proporciona educación y cuidados específicos. A través de un programa de vida Independiente, CADI (Capacitación y Desarrollo Integral A.C.) imparte una educación adecuada para ellos, cubriendo sus necesidades y exigencias, brindándoles la oportunidad de ser productivos y autosuficientes. Las instalaciones de CADI comprenden tres edificios ubicados en 15,000 metros cuadrados de terreno, construidos especial y totalmente para la atención de personas con discapacidad intelectual, además de un área de capacitación laboral y producción industrial donde se les prepara para la vida productiva. Pero, sobre todo, cuentan con personal especializado para la educación y capacitación de los alumnos. Su misión es proporcionar a estos jóvenes y adultos la oportunidad de mejorar su calidad de vida mediante una formación integral que incluya educación, trabajo e inclusión en la comunidad. ¿Cómo saber sí nuestro hijo requiere de una educación especial? Hay varias señales que pueden indicar un problema de discapacidad intelectual. Por ejemplo, ellos pueden ser dispersos, obtener continuamente bajas calificaciones o presentar dificultades para leer y escribir. Si bien, estos signos pueden ser normales en algunos niños, en otros pueden ser la señal de alarma de problemas más graves que a menudo rechazamos por miedo a enfrentarlos. Esto último es indudablemente lo peor que podemos hacer por nuestros hijos. No nos desentendamos del problema. Podemos contribuir de manera muy importante a la felicidad y estabilidad de nuestros hijos con discapacidad intelectual si les proporcionamos los elementos que requieren para superarse y en CADI esto es posible. Pensemos en el futuro que queremos darles y trabajemos juntos para crecer como familia y mejorar sus oportunidades de vida. Ellos pueden y merecen vivir como cualquiera de nosotros. ¿Cómo enseñan a vivir en CADI? Algunas actividades cotidianas, como ir de compras, llevar el gasto de la casa o transportarnos por nuestra cuenta, son tan fáciles para nosotros que ni siquiera pensamos en ellas. Sin embargo, para las personas con discapacidad intelectual son mucho más difíciles y les toma más tiempo aprenderlas. En CADI se brinda educación en áreas académico-prácticas a personas con discapacidad intelectual para facilitar su integración a la sociedad, aumentar su productividad y mejorar su calidad de vida. Su programa de vida independiente comprende diversas áreas de desarrollo tales como: Integración a la comunidad Manejo de la Economía del Hogar Lectura Escritura Aritmética básica Manejo del dinero Capacitación y Formación Laboral entre otras. Además cuentan con un Área de Residencia que funciona 24 horas al día durante los 365 días de año, donde aquellos alumnos que han alcanzado cierto nivel de autosuficiencia pueden poner en práctica las habilidades adquiridas. En CADI se trabaja para crear un futuro mejor para ellos. Con ayuda de los padres logran que crezcan y realicen diferentes labores, como administrar un presupuesto doméstico o cumplir con las expectativas de un empleo. Construyendo juntos un gran futuro Cuando una familia desea que su hijo ingrese a CADI, se solicita una entrevista con el Departamento de Admisiones, el cual recaba la información necesaria para elaborar una historia clínica. Posteriormente se realiza una evaluación y se establece un pronóstico. En caso de que el solicitante no sea un candidato viable para iniciar el programa de vida independiente, se orienta a su familia y se canaliza hacia otras instituciones especializadas que puedan ayudarlo. Los programas de vida independiente han demostrado desde hace varios años, tanto en México como en otros países, que una persona con discapacidad intelectual puede adaptarse al mundo social y laboral, disfrutar de un futuro independiente y, en algunos casos, establecer una relación de pareja y/o matrimonio. En CADI te pueden ayudar a planear y construir una vida cotidiana, como la de todos. Entérate más: Si necesitas más información puedes dirigirte a: Visita su página web aquí o comunícate a los teléfonos: (5877-1721) (5877-3272) (5294-1229)
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Salud
Conoce más sobre el Estrabismo.
El estrabismo es la posición ocular anormal o desalineación ocular, es decir cuando los ojos apuntan en diferentes direcciones o parecen estar mal alineados. Es consecuencia de alteraciones de la visión binocular o alteraciones en el control neuromuscular de los movimientos oculares. El estrabismo puede presentarse también a causa de algunas enfermedades como diabetes, presión arterial alta, esclerosis múltiple, miastenia grave o alteraciones en la glándula tiroides. El estrabismo es una entidad frecuente en nuestro país, y se presenta entre el 2 a 4% de la población infantil(1) y 2% en la población general(2). Existen muchas clasificaciones del estrabismo, sin embargo la forma más sencilla de clasificarlo es de acuerdo a la dirección de la desviación y la constancia de la misma. Por desviación: Cuando el ojo se desvía hacia adentro se llama endodesviación, hacia afuera exodesviación hacia arriba hiperdesviación y hacia abajo hipodesviación. Por constancia del estrabismo: Si la desviación es constante (que siempre está presente) se llama heterotropia, si la desviación es latente (solo se presenta en la exploración) se llama foria, si se presenta en forma intermitente (a veces constante en ocasiones latente) se llama foria-tropia. Por su origen patológico: inervacional, acomodativo, paralítico y anatómico. Las manifestaciones clínicas varían según el tipo de estrabismo del que se trate, de manera general podemos observar ojos mal alineados, ojos que no parecen moverse conjuntamente, entrecerrar los ojos especialmente con la luz del sol, inclinar la cabeza para mirar y enfocar objetos, mala percepción de la profundidad y en ocasiones visión doble. El estrabismo puede empeorar cuando los músculos oculares están cansados, al final del día o durante una enfermedad. Los padres pueden observar que los ojos de su bebé se mueven de vez en cuando en una dirección diferente durante los primeros meses de vida, especialmente cuando el bebé está cansado. La mayoría de los bebés superan este estrabismo intermitente alrededor de los 3 meses de vida. Muchos bebés parecen tener estrabismo, pero en realidad no es así. Esta condición se llama Pseudoesrabismo, el cual es originado por un puente nasal plano o un pliegue de piel que hace que la esclerótica blanca sea menos visible del lado afectado, esto da la apariencia de ojo estrábico. Cuando el bebé crece las estructuras faciales también y este defecto desaparece. Cuando los síntomas persisten y los niños continúan con la mirada desviada es necesario acudir un especialista para su valoración. La Academia Americana de Oftalmología Pediátrica y Estrabismo, y La Academia Americana de Pediatría recomiendan que todos los niños tengan un examen visual con un Oftalmólogo antes de los 6 meses de vida y que éste se repita a los 3 y 5 años de edad. Los exámenes de la vista de rutina en los niños pequeños incluyen exámenes de estrabismo, los Oftalmólogos debemos realizar un examen oftalmológico completo que incluye la exploración minuciosa del fondo de ojo bajo dilatación pupilar, y un estudio de refracción para detectar defectos refractivos, específicamente hipermetropía, en muchas ocasiones es necesario solicitar una valoración neuro-pediátrica sobre todo si se tiene duda del adecuado desarrollo psicomotor de un niño en otras ocasiones es necesario también solicitar estudios de gabinete como son: tomografía computada, electromiografía y resonancia magnética. Para el tratamiento del estrabismo se deben considerar varios aspectos y es un oftalmólogo quien debe determinar el manejo del paciente dependiendo del tipo de estrabismo que se presente. En algunas ocasiones será necesaria la oclusión del ojo no desviado para forzar al ojo desviado a mejorar su calidad visual, y el régimen de oclusión depende de las condiciones individuales de cada paciente (3 y 4). Para la corrección de la desviación en el estrabismo congénito el tratamiento en términos generales es quirúrgico, realizando el debilitamiento de los músculos en hiperfunción y reforzando los músculos en hipofunción o la aplicación de toxina botulínica en los músculos en hiperfunción. En los casos de estrabismo acomodativo es fundamental el uso de los lentes con la corrección de hipermetropía óptima. Cuando el estrabismo es secundario a parálisis oculomotoras o a otra patología de base, se requiere corregir el problema que las origina y en segundo lugar una corrección quirúrgica si fuera necesario o la aplicación de toxina botulínica en el período de espera. El estrabismo no se puede prevenir, sin embargo, las complicaciones del estrabismo pueden prevenirse si el problema se detecta y se trata de manera adecuada. La historia familiar de estrabismo debe orientarnos a buscar ayuda profesional si los descendientes presentan desviaciones en edades tempranas. Resulta de suma importancia que el diagnóstico y manejo del estrabismo se realicen de forma temprana para tener resultados positivos. No dude en consultar a su oftalmólogo ante cualquier duda. Referencias. (1) Adán-Hurtado E, Arroyo Yllanes, ME. Frecuencia de los diferentes tipos de estrabismo. Rev Mex Oftalmol; Noviembre-Diciembre 2009; 83(6):340-348 (2) Romero-Apis, D: Estrabismo Aspectos clínicos y Tratamiento. México, D.F. DALA 2010;141-156 (3) Horta-Barbosa, P: Endotropias En Estrabismo Horta-Barbosa, P.Rio de Janeiro: Cultura Médica. 1997,113-177 (4) Ramos-Castelluccio ML, Pérez-Pérez JF, Arroyo Yllanes ME. Estabilidadad de la retroinserción amplia de los rectos internos para el tratamiento de la endotropia congénita. Rev Mex Oftalmol; Marzo –Abril 2005; 79 (2):75-78
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